抜け毛シャンプー使ってみる｜抜け毛が増えたらどうするのか

抜け毛対策にウーマシャンプーを使ってみた

抜け毛予防にウーマシャンプーを使ってみました。

現在は結構大丈夫なのですが、私も抜け毛予防としていろいろシャンプーを使ったりしています。

そして、今回ウーマシャンプーを使ってみました。

頭皮環境を整えることを重視しているのでウーマシャンプーの馬油の不飽和脂肪酸に注目しました。

さらに、髪の毛を育て生薬も配合されているので育毛まで意識している方にも良いのではないでしょうか。

男性なら1本で1ヶ月半から2ヶ月ぐらいもつと思います。

詳細については馬油シャンプーで見てみてください。

ちょっと画像を添付しておきます。

抜け毛予防のためのシャンプーの選び方

前の記事でシャンプーの種類を紹介しましたが、今度は具体的な商品の特徴です。

商品によって当然、使われている成分も特徴も違うのでそのあたりは比較するところになりますね。

当然、自分の頭皮の状態に合わせるのが良いと思います。

簡単に言うと敏感肌など肌が弱い人はアミノ酸系の無添加シャンプーがよいと思います。

無着色、無香料、ノンシリコンなどがよいですね。

他には単純に頭皮環境を整えるのを重視しているシャンプーや育毛効果が期待できる成分がいろいろ配合されているシャンプーもあります。

それぞれの目的や頭皮環境に合わせて選ぶと良いと思います。

あとは価格ですね。

単純に価格だけではなく容量などもチェックしてみてください。

価格は一緒でも容量が違うものも多くあります。

それだけで1ヶ月ぐらいもちが違ったりしますね。

抜け毛対策にシャンプーの知識もつける

抜け毛対策にシャンプーの知識もつけることが大事です。

まずはシャンプーには大きく3種類にわけられます。

石油系シャンプー、石鹸系シャンプー、アミノ酸系シャンプーの3つです。

石油系シャンプーは市販のものの多くがこれです。

特徴は洗浄力が強く刺激が強いということがあるのであまりよくないものが多いといわれています。

そして、石鹸系シャンプーです。

石鹸系シャンプーは頭皮に優しいですが、洗浄力が強いので人によって向き不向きや商品選びが大事になってきます。

アミノ酸系シャンプーは現在抜け毛対策シャンプーとして主流でしょうか。

多くの人気の抜け毛対策シャンプーがこのアミノ酸系シャンプーです。

洗浄力も強すぎないので頭皮にも優しく肌にも合っているということなんです。

種類でいえば無難にアミノ酸系シャンプーがよいのではないでしょうか。

脂性の人は商品にもよりますが、石鹸系シャンプーでもよいのではないでしょうか。

あとはシャンプー個々の商品の成分や特徴などを比較していくことになると思います。

危険な抜け毛｜抜け毛チェック

抜け毛の本数が多いのもいけませんが、他にも危険な抜け毛があります。

それか抜けた髪の毛を見るとわかります。

毛根チェック
抜け毛の毛根部分をチェックしてみてください。

栄養がいきわたっていない髪の毛は毛根の白い部分が細くヒョロヒョロになっていると思います。

しっかり生えている髪の毛を抜いて(よくないことですが)比べてみると毛根部分がまん丸としていると思います。

それか抜け毛をいろいろ比較してみると良いと思います。

全部丸々していれば良いと思います。

あとは抜け毛の先っぽのほうです。

生えたての先っぽがとがっているものがよくありません。

どういうことかというとまだ新しく生えたばかりの髪の毛が抜けてしまっているわけです。

髪の毛の寿命は男性で3年から5年と言われています。

成長期、退行期、休止期とあり、休止期に髪の毛が抜けるわけです。

それらまとめて3年から5年です。

それが生えたばかりの髪の毛ということは数ヶ月で抜けているわけです。

そうなると異常があるということです。

当然生える髪の毛より抜ける髪の毛が増えているわけですからそのままいけば薄くなっていくわけですね。

そういったところで抜け毛チェックができると思います。

抜け毛が増えてきたらどうする

抜け毛が増えてきたなと思ってシャンプーを探している方は多いと思います。

前の記事でも書きましたが、抜け毛に関しての知識をつけることが大事です。

髪の毛は正常な人で一日に50本から100本抜けます。

これを知らないで抜け毛が正常な状態なのに増えたなと思って変に悩んでストレスをためて本当に抜け毛が増えてきたということになってももったいないです。

そして、個人差はありますが、季節の変わり目にも抜け毛が増えることがあるようです。

しかし、まずは一日にどれくらい抜けているかというところですね。

とはいえなかなか一日に何本抜けているのかはわからないんですけどね。

シャンプーのときどれくらい抜けているかなども数えてみると良いかもしれませんね。

抜け毛シャンプーについて

抜け毛シャンプーといってもいろいろなシャンプーがありますからどれが良いのか迷ってしまいますね。

口コミを見ていてもどれが良いのかわからないし、ランキングサイトや比較サイトを見てもイマイチピンとこないという方が多いのではないでしょうか。

私も昔はそうでしたが、現在はそんなことはないですね。

なぜかというと育毛や髪の毛の生える仕組みについてある程度理解したということです。

ですからまずは少し理解すると良いと思います。

育毛方法ブログなどでちょっと知識をつけてみると良いと思います。

そうすると自分がどういった理由で抜け毛が増えてきたのか、そして、これからどういったことをしていけばよいのかがある程度わかると思います。

そうするとどういったシャンプーが自分に良いのかなどもわかると思います。